Tekanan Darah Tinggi (Hypertensi)
Hypertensi boleh meningkatkan faktor untuk mendapat penyakit jantung dan strok. Ia merupakan penyakit dalam diam yang boleh mengakibatkan banyak komplikasi jika tidak dirawat. Seseorang yang mengidap hypertensi boleh dirawat sekiranya mereka mengubah gaya dan cara hidup kearah yang lebih baik.
Contohnya
1. Berusaha menurunkan berat badan sekiranya ANDA mempunyai berat badan berlebihan,
2. Banyakkan bersenam, makan makanan mengikut DIET yang seimbang
3. Berhenti sekiranya ANDA suka mengambil alcohol atau kuat merokok.
4. KURANGKAN garam dan kafein dalam makanan
Tanda-tanda:
- Sering pening kepala
- Mudah letih
- Banyak berpeluh
- Tidak cergas
Apakah tekanan darah?
Tekanan darah diukur dalam millimeter/merkuri (mm Hg). Sebagai contoh 150/95.
Ø Tekanan sistolik :nombor diatas - 150
Ø Tekanan diastolic nombor dibawah – 95
Tekanan Darah
Kategori
|
Sistolik
|
Diastolik
| |
Normal
|
bawah 120
|
dan
|
bawah 80
|
Pre-hypertensi
|
120 - 139
|
atau
|
80-90
|
Hypertensi
|
140 dan ke atas
|
atau
|
90 dan ke atas
|
Hypertensi sistolik
|
160 dan ke atas
|
dan
|
bawah 90
|
Komplikasi
Peningkatan mendadak tekanan darah boleh menyebabkan kekeliruan, sawan dan kematian. Apabila tekanan darah naik secara mendadak, rawatan segera sangat diperlukan.
Sekiranya tekanan darah tinggi berlaku berterusan, ia akan memberikan tekanan keatas organ tubuh dan menyebabkan :
- Jantung : Jantung akan gagal berfungsi dengan baik, serangan jantung dan kematian
- Pembuluh darah akan menjadi keras
- Kegagalan buah pinggang berfungsi
- Mata : pendarahan dalam mata dan kerosakan pada kawasan sensitive cahaya dalam mata
Bagaimana Shaklee membantu anda?
Suplemen Shaklee tidak merawat darah tinggi. Ia lebih bersifat mencegah penyakit ini dari menjadi lebih kronik. Saudara/saudari hanya perlukan Garlic dan Omega Guard.
- Garlic – membantu mengurangkan tekanan darah tinggi dan kolesterol
- Omega guard – menurunkan bacaan kolesterol dan bacaan darah tinggi
Kredit to: surijunior.com
Untuk maklumat lanjut:
Hubungi/SMS: Hazzila (0173144976) (ID: 1351669)
Email: rafflesia_83@hotmail.com
👉 Daftar sebagai ahli
No comments:
Post a Comment